这个时令，该喝什么茶？
秋天气候越发干燥，燥邪则伤肺伤津。喝茶有利于去秋燥还能消化肠胃，秋冬进补时节容易积食。喝些养生茶对于消脂是很有效果的。
红茶是首选的茶叶，红茶发酵度高，性甘温，甘温可养人体的阳气，红茶中含有丰富的蛋白质，喝后可以暖腹，可使身体生热，增加体温，增强人的抗寒能力。
普洱熟茶由于人工发酵的特殊工艺流程，在存放的过程中后发酵，使其茶性温和，滋味醇厚、顺滑，功效与红茶相近，具有暖胃的作用。
乌龙茶，也是这个时令可以推选的茶品。其中武夷岩茶，发酵度较高，香气为熟香型，汤色橙黄明亮，具有暖胃功效。
值得一提的是，用红枣、桂圆、枸杞、蜂蜜等与红茶、熟普搭配饮用，不仅口感更佳，保健功效也会更足。
根据节气的寒热变化去选择茶，只是喝茶养生的一个层面。最重要的是，要清楚自己身体寒热虚实的特质，寒则热之，热者寒之。考虑自己的身体，去选适宜的茶饮。
茶只要绿色健康，便没有好与不好，只有适合与不适合。
