68种茶叶功效大全,看看你喝对了吗?

  中国茶文化博大精深,茶的种类繁多,每款茶对人都有不同的功效。
 
  下面列举68种茶的功效,看看你喝对了吗?
  1、铁观音:除一般茶叶的保健功能外,还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火、敌烟醒酒的功效。
 
  2、普洱茶:同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。
 
  3、武夷岩茶:含有多种化学元素和咖啡碱、茶多酚、脂多糖等,其药理性能特别显着。不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、杀菌、去垢、利尿、解暑、醒酒等,还有降压、减肥、抗辐射、防癌、延缓衰老等功效。
 
 
  4、龙井茶:可以净化血管,预防中风和心脏病。
 
  5、碧螺春:具有抗衰老、抗菌、防癌降血脂、瘦身减脂、防龋齿、清口臭、防癌、美白等功效。
 
 
  6、黄山毛峰:对促进血液循环、降低胆固醇、增加毛细血管单行、增强血液抗凝性都有一定好处。同时,黄山毛峰对防癌抗癌还能起到一定的作用。
 
  7、庐山云雾茶:具有六大功效——降脂、减肥、降压、抗动脉硬化;抑制肿瘤细胞产生;养胃、护胃;健牙护齿;消炎、杀菌、治痢;抗衰老。
 
  8、六安瓜片:有利于预防和抑制癌症;有利于心血管疾病的保健治疗;有利于减肥和清理肠道脂肪;有利于清热除燥、排毒养颜。
 
  9、君山银针:具有一般茶类大多数的保健功效:兴奋解倦,益思少睡,消食祛痰,解毒止渴,利尿明目,增加营养。还有杀菌、抗氧化、抗衰老、预防癌症的功效。
 
 
  10、信阳毛尖:不但营养成分含量较高,而且可清心明目、散热解渴、去烦提神、助消化、健脾。
  11、太平猴魁:防辐射,降血压,防龋齿,清口臭。
 
  12、祁门红茶:可以助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强化心肌功能。
 
  13、菊花茶:降火,利尿。
 
 
  14、玫瑰花茶:美化皮肤,舒解神经。适合女性及小孩饮用。
 
 
  15、桂桂香:滋阴补肾,调整机能,调节内分泌,保肝养胃,排毒养颜。
 
  16、薰衣草茶:去疤美容,舒解神经。适合女性及小孩饮用。
 
  17、铃典:减肥,健身,适合女性及小孩饮用。
 
 
  18、卡蒙米罗:预防感冒,适合女性及小孩饮用。
 
 
  19、洛神花茶:降血压。
 
  20、莎波力:味道重,调整消化系统,醒酒醒脑,适男性饮用。
  21、波芦媚那:味道重,可调整消化系统,能醒酒醒脑。
 
  22、泰姆茶:抑制气喘,适合小孩饮用。
 
  23、姜母茶:祛风发汗,开脾胃。
 
  24、决明茶:味淡,可明目,清血。
 
  25、鱼腥草茶:利尿。
 
  26、杨桃茶:退火,止咳,化痰。
 
  27、枸杞茶:退肝火,养肾气,明目。
 
  28、绿豆茶:退火,润燥,解毒,利尿。
 
  29、黑豆茶:解肾毒火,提神,化痰。
 
  30、大麦茶:去湿止痒。
  31、莲心茶:降肝火。
 
  32、印度红茶:降血压。
 
  33、云南沱茶:减肥美容,降低胆固醇。
 
  34、蜂蜜茶:滋养,润燥,解毒,止痛。
 
  35、百里香:止咳,祛痰,可治疗支气管炎及气喘。
 
  36、勿忘我:清热解毒,清心明目,滋阴补肾,养颜美容,补血养血,并能促进机体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫能力。
 
  37、康乃馨:养容养颜,安神止渴,清心明目,消炎除烦,生津润喉、强肾壮骨。
 
  38、千日红:内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素,具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效。
 
  39、百合花:富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素。有安心、定胆、益智、润肺止咳的功效。
 
  40、茉莉花:改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、经期失调也有功效。
  41、雪丽花:清肝降火、理气健脾。
 
  42、藏红花:养血补血、生津益气、排毒养颜、理气健胃,特别对治疗妇科疾病有明显疗效。
 
  43、灯笼花:对肾亏、肾虚引起的腰腿酸痛、四肢痉挛有明显疗效。还能缓解头痛牙痛。
 
  44、辛夷花:排毒养颜、消暑止渴、降压减肥。
 
  45、野菊花:性寒,味甘苦,可抗病毒,祛风湿,止头痛,明目。
 
  46、金莲花:清热解毒、养肝明目、提神健胃,对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。
 
  47、玉蝴蝶:美白肌肤、降压减肥,并能促进机体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫力。
 
  48、红巧梅:降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效。
 
  49、紫罗兰:淡紫色的紫罗兰,具有解除酗酒、头痛,消除焦虑的作用,尤其对呼吸道疾病有疗效。
 
  50、玫瑰茄:止咳,消暑,抗衰老,降脂减肥。
  51、金银花:清热凉血、解毒散痛、治疗面部痤疮。
 
  52、薰衣草:有抗菌功能,可预防感冒、咳嗽,可舒解压力、解除焦虑。
 
  53、人参花:安神醒脑、清热解毒、润肺清火。
 
  54、桂花:具有止咳化痰、养生润肺之功效,解除口干舌燥、胀气、肠胃不适。
 
  55、薄荷叶:可预防口臭,助消化,驱风邪,治头痛,还有增强体力、镇静作用。适合混合在各种花草茶里。
 
  56、胶股蓝:清热解毒、能降血脂、降胆固醇。
 
  57、芙蓉花:滋润养颜,护肤美容,富含维生素C。
 
  58、向日葵花:止咳、祛痰,可治疗支气管炎及气喘。
 
  59、牡丹花:可镇痛、止咳、止泄,促进血液循环,防止高血压等。
 
  60、杜鹃花:降血脂、降胆固醇、滋润养颜。
  61、银杏叶:清热解毒、降血脂、降胆固醇。
 
  62、菩提花:防止皮肤老化,消除黑斑,对于流行性感冒、神经衰弱、慢性失眠具有疗效。
 
  63、迷迭香:有祛痰、抗感染、杀菌之功效,可增强活力、提神,增强记忆力,降低胆固醇。
 
  64、甘菊:明目、退肝火,治疗失眠,降低血压。
 
  65、马鞭草:有效治疗偏头痛及强化神经系统的功效。
 
  66、蓝葵锦:可使经络通畅,消除眼睛疲劳,对呼吸道有温和保养的效果。可治疗感冒、喉痛、咳嗽。
 
  67、矢车菊:可帮助消化,舒缓风湿疼痛,有助于治疗胃痛。
 
  68、雨花茶:有止渴清神、消食利尿、治喘、祛痰、除烦去腻等功效。
 
  所有的茶,不同种类会有不同的功效,如绿茶可以排毒防辐射抗氧化、红茶养胃增强免疫力、白茶可以瘦身、花茶可以美容养颜;不同茶的功效对于不同体质、不同人群也会有不同的效果。
责编:水方子
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