绿茶、白茶、黄茶、青茶、黑茶、红茶,哪种才是你的最爱?


  中国是世界茶叶之乡,拥有丰富的茶叶资源和悠久的茶文化。中国名茶数千种,仅现代生产的有茶名的就有1100多种,中国茶类的划分目前尚无统一的方法,最流行的分类,就是六大茶系分类。
 
  即上世纪七八十年代陈椽教授提出的“根据制法和品质的系统以及应用习惯上的分类,按照黄烷醇类含量多少的次序,可以分为绿茶、黄茶、黑茶、白茶、青茶、红茶六大类。”
 
 
  从发酵程度方面来说,绿茶属于不发酵茶,白茶属于微发酵茶,黄茶属于轻发酵茶,青茶属于半发酵茶,黑茶属于后发酵茶,红茶属于全发酵茶。也因鲜叶发酵程度的不同,茶叶外观依次由绿向黄绿、黄、青褐、黑色渐变,茶汤也由绿向黄绿、黄、青褐、红褐色渐变。
 
  对茶鲜叶采用不同的加工工艺,使茶叶中茶多酚等化学物质发生不同程度的氧化,导致汤色、滋味、香气、叶底等感官特征,在六大茶类中有着迥异的呈现。红茶香高味醇,红润晶莹;绿茶绿润鲜爽,形美味甘;黄茶黄叶黄汤,味厚醇爽;白茶清新淡雅,绿装素裹;黑茶醇和甘甜,绵糯柔滑;青茶香气浓郁,回甘持久。
 
  六大类茶,风姿各异,特色鲜明,就其基本特色,现做简单介绍如下:
 
  绿茶:不发酵,讲究新鲜
  绿茶是我国产量最多的一类茶,全国20个产茶省(区)都生产绿茶,且我国绿茶花色品种之多居世界之首,深受海内外消费者的喜爱。绿茶的基本工艺流程是杀青、揉捻、干燥。而在制作工艺上根据杀青和干燥方法的不同,可以分为炒青绿茶、蒸青绿茶、烘青绿茶和晒青绿茶。
 
  绿茶,叶绿汤清,清香、醇美、鲜爽。外形多种多样:条形、针形、扁形、螺形、毛峰、毛尖、卷曲形、圆珠形……绿茶最讲究外形和色泽,追求清纯淡雅,故多采嫩芽制成。
 
  知名绿茶有:西湖龙井、洞庭碧螺春、黄山毛峰、太平猴魁、六安瓜片、信阳毛尖、庐山云雾、都匀毛尖、恩施玉露等。
 
  绿茶不发酵,其中的茶多酚含量较高,大约在20%左右;绿茶中的水浸出物最多,而茶叶中的水浸出物含量越高,冲泡率越强、品质越优;绿茶中的可溶性糖含量较高,而经杀青工序,其中茶黄素和茶红素含量较低。
 
  绿茶具有良好的抗菌、抗病毒活性、消炎、抗癌、防治心血管疾病与口腔疾病等功效;绿茶性寒,脾胃虚寒之人一般少饮为佳。
 
  黄茶:近似绿茶,有“闷黄”工艺
  黄茶,黄叶黄汤,甘香醇爽,是在绿茶杀青基础上增加焖黄工艺,将杀青后的余热焖在茶堆中,使物质发生化学变化。依原料芽叶的嫩度和大小可分为黄芽茶、黄小茶和黄大茶三类。
 
  黄茶,是我国特有的茶类,目前多产于安徽,湖南,湖北,浙江,四川,广东等地。代表名茶有:君山银针、蒙顶黄芽、温州黄汤、霍山黄芽等。可用玻璃杯或盖碗冲泡,尤以玻璃杯泡君山银针为最佳,可欣赏茶叶似群笋破土、缓缓升降、堆绿叠翠、“三起三落”的妙趣奇观。
 
  黄茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等丰富的营养物质,鲜叶中的天然物质保留达85%以上,这些物质对防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果。
 
  黑茶:后发酵,解腻消食
  黑茶是六大茶类中最具特色的一大类茶,黑茶一般原料较粗老,加之制造过程中往往堆积发酵时间较长,因而叶色油黑或黑褐,故称黑茶。黑茶主要供边区少数民族饮用,因产区和工艺上的差别有湖南黑茶、湖北老青茶、四川边茶、滇桂黑茶和云南普洱茶(熟)之分。代表名茶有:云南普洱茶(熟)、安化黑茶、广西六堡茶等。
 
  黑茶的加工工序主要包括杀青、揉捻、渥堆、干燥,其中渥堆是形成黑茶品质的关键工序。好的黑茶色泽黑而有光泽,汤色橙黄而明亮,香气纯正,陈茶有特殊的花香或“熟绿豆香”,滋味醇和而甘甜。一般黑茶的形态有千两饼茶、颗粒茶、千两茶三种。可以熬煮或用沸水冲泡。
 
  黑茶中含有较丰富的营养成份,最主要的是维生素和矿物质,另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。对主食牛、羊肉和奶酪,饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言,黑茶是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源,因而有“生命之茶”一说。
 
  黑茶对人体消化系统有促进作用,能有效抗氧化、抗癌、降血压、降血糖、抑菌护齿。黑茶是后发酵茶,优质的陈年黑茶,口感与保健效果更佳。
 
  白茶:“一年茶、三年药、七年宝”
  白茶,色白隐绿、清香甘美,素有“绿妆素裹”之美感,是中国茶类中的特殊珍品。满身披毫、毫香清鲜,汤色黄绿清澈,滋味清淡回甘。白茶主产于福建省的福鼎、建阳、政和、松溪四地,根据采用原料的不同,分芽茶和叶茶两类,典型的芽茶是白毫银针,叶茶包括白牡丹、贡眉、寿眉等。白茶的基本工艺过程是晾晒、干燥。
 
  新白茶性清凉,具有退热降火之功效。此外,还有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效,尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症,具有独特、灵妙的保健作用。
 
  饮用白茶,不宜太浓;胃寒者需在饭后饮用为宜。白茶的保健作用属细水长流,宜常饮,不宜间断。白茶素有“一年茶、三年药、七年宝”之说,品质优良的老白茶,更为珍品中的珍品。
 
  青茶:香气浓郁,“美容茶”
  青茶,又叫乌龙茶。因外形色泽青褐,故名。乌龙茶素有“绿叶镶红边”的美称,汤色黄红,有天然花香,滋味浓醇,饮之有“喉韵”。乌龙茶的基本工艺是:晒青(萎凋)、晾青、摇青(做青)、炒青、揉捻、干燥。
 
  乌龙茶是中国特有的茶类,主要产于福建、广东、台湾三省,因产地不同和品种品质上的差异,乌龙茶分为闽北乌龙、闽南乌龙、广东乌龙和台湾乌龙四类。代表名茶有:武夷岩茶、大红袍、武夷肉桂、闽北水仙、铁观音、凤凰单丛、台湾冻顶乌龙等。
 
  乌龙茶在日本被称为“美容茶”、“健美茶”。其保健功效突出表现在减肥降脂、美容养颜、抗肿瘤防癌等方面。
 
  红茶:红叶红汤,性温养胃
  红茶,属全发酵,在加工过程中经萎凋、揉捻、发酵、干燥等工艺,发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应,鲜叶中的化学成分变化较大,茶多酚减少90%以上,产生了茶黄素、茶红素等新成分,香气物质比鲜叶明显增加,形成了红茶红汤、红叶和香甜味醇的特征。
 
  红茶主产于中国、斯里兰卡、印度、印度尼西亚、肯尼亚等地,享誉世界的著名的红茶有祁门红茶(中国)、大吉岭红茶(印度)、锡兰红茶(斯里兰卡)和阿萨姆红茶(印度)等。
 
  在我国红茶种类较多,产地较广,既有我国特有的工夫红茶、小种红茶,又有类似国外的红碎茶。祁红、滇红、川红、湖红、英红等都是我国红茶的名品代表。其中以祁红最为杰出,是世界三大高香茶之一,素有“茶中英豪”、“群芳最”、“王子茶”等美誉。
 
  红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、谷氨酸、丙氨酸等多种营养元素,茶性温和,能增强人体的御寒能力,蓄养阳气,生热暖胃。
 
  此外,常喝红茶还有助于预防心血管疾病、降脂、维持骨密度、预防帕金森、预防口腔疾病、抵抗流感等。
 
  六大类茶,各具风华,相信,一定有一款能让你钟爱有加。
 
责编: 水方子
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