福建白茶的功效与作用及禁忌

  白茶是福建省的一种特产,同时也是六大茶类的重要组成部分。滋味清淡回甘,营养功效显著,具有收藏保健的价值,常饮可保健养生。不过,饮茶也有禁忌,白茶也不例外。下面,就给大家介绍下福建白茶的功效与作用及禁忌。
福建白茶的功效与作用及禁忌
  福建白茶的功效与作用
 
  1、福建白茶能清热
 
  福建白茶,其性寒凉,功同犀角,清热降火功效显著。特别是陈年的福建白茶,可用作患麻疹幼儿的退烧药,据说其退烧效果比抗生素还要好。对于那些内热火盛的伙伴们,常喝些福建白茶,能起到很好的降火、解热效果哦。
 
  2、福建白茶能明目
 
  福建白茶富含维生素a原,被人体吸收后,能迅速转化为维生素a从而合成视紫红质,对眼睛有极好的保护作用;能有效预防夜盲症和干眼病。尤为适合常用电脑的人群,有助于减弱电脑辐射对人体造成的伤害。
福建白茶的功效与作用及禁忌
  3、福建白茶能护肝
 
  研究表明,福建白茶中含有的黄酮类天然物质,有着很好的保护肝脏的功效哦。这些黄酮类物质成分,能加速乙醇代谢产物迅速分解,变成无毒物质,从而降低对肝细胞的损害。同时还能促使特别的毒素及时排出,大大减少有害物质对肝脏造成的伤害。
 
  4、福建白茶能防衰老
 
  福建白茶含有丰富的茶多酚,是人体自由基的清除剂,能阻断脂质过氧化反应,延缓衰。一直以来都极受现代时尚人士,特别是都市女士的欢迎,属于天然健康的养生茶饮。
福建白茶的功效与作用及禁忌
  5、福建白茶能抑菌消炎
 
  有关资料显示,福建白茶中的茶多酚具有较强的收敛作用,对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用。常饮福建白茶,有助于提高身体的抗病能力。此外,外伤破皮、生疮流脓等,用浓福建白茶反复冲洗或涂抹,也能起到极好的消炎、杀菌作用。
 
  福建白茶的禁忌
 
  白茶性寒,所以适合胃热的患者空腹的时候适量服用。除此之外,胃中性的患者也可以随时服用。但是,如果你的身体是属于胃寒,那么最好要在饭后服用,这样才不会对胃壁造成刺激,并且平时服用也不能够超出正常承受值,避免身体健康受到影响。
福建白茶的功效与作用及禁忌
  平时服用白茶的量一定要控制好,正常体质的人每天服用五克左右就足够了,老人还有小孩就不能够喝太多。不仅仅是白茶如此,其它的茶类也同样是这样,服用过多反而不能够起到很好的保健功效。
 
  适当的服用白茶具有保健身体的作用,但是不科学的服用则会给身体带来副作用,并且不是所有人群都是适合服用的。具体的副作用如下:
 
  1、过量的服用白茶容易损伤身体的精血,并且也会令脾胃更加的寒性。长期服用,患者的脸部会变得面黄肌瘦,同时食欲大减,甚至出现呕吐的情况。
福建白茶的功效与作用及禁忌
  2、空腹直接服用白茶,茶水会直接进入肾经,对于肾脏健康非常的不利。
 
  3、如果服用到了劣质的白茶,那么对于身体健康损害非常的大。劣质的茶叶中含有大量的污染残留物,并且这些残留物仅仅只有百分之二能够被开水清除出来。虽然这些残留物对于身体的损伤比较的小,但是并不代表沉积之后不会损害健康。
福建白茶的功效与作用及禁忌
  4、茶叶中含有些对身体有害的金属物质,例如铅元素、镍元素以及铬元素等。这些金属元素的污染来自于化学品残留物还有茶树的生长环境,甚至在加工的过程中也有可能出现。特别是铅元素的毒性非常的大,慢慢的沉积还有可能导致身体出现慢性中毒。
 
  5、睡觉前两个小时最好不要喝茶,这是因为喝茶会导致神经兴奋起来,令睡眠质量下降,甚至还有可能失眠。
 
  以上内容就介绍到这里。白茶虽好,但是日常饮用的时候要适量,保持良好的饮茶习惯,正确合理的品饮,这样饮茶才能真的保健身体健康。否则饮用不当,也是会对身体造成不利影响的。
责编:红豆
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