月经期间能喝福鼎白茶,哪些人不适合喝白茶

  众所周知,在月经期间是不能喝茶的,因为茶会影响贴的吸收,但是有的人却说经期是可以喝白茶的,特别是老白茶,经期喝老白茶有很多的好处,那事实上月经期间能喝福鼎白茶吗?下面我们就来了解一下吧!
月经期间能喝福鼎白茶,哪些人不适合喝白茶
  经期不建议喝新白茶
 
  铁是我们体内不可缺少的元素之一,而根据医学理论,在月经期间,体内的铁元素会跟着血液一起流失,正常情况在这个期间,铁会消耗掉18至21毫克,因此补铁是很关键的。而浓茶当中有一种物质“鞣酸”,含量非常高,它会阻止体内对铁质的吸收。
月经期间能喝福鼎白茶,哪些人不适合喝白茶
  经期适合喝老白茶
 
  陈7年以上的老白茶是一种暖性的茶。月经期间身体机能会发生一些改变,由于血液属于流失状态,人的精神并不是特别好。而有痛经症状的人,感受到的痛感会影响胃口,有胃寒的情况。喝老白茶可以起到暖胃的作用。
 
  且月经期间女性的精神状态是非常低迷的,常常会注意力不集中。老白茶当中有一种物质可以刺激大脑的皮质,让神经枢纽兴奋起来。所以,喝老白茶还有消除疲劳的作用。
月经期间能喝福鼎白茶,哪些人不适合喝白茶
  喝白茶的适宜人群
 
  1、抵抗力差的人群
 
  老白茶的抗菌力强,喝老白茶可以防止滤过性病毒引起的感冒,还能防止蛀牙。
 
  2、肠胃不好的人群
 
  老白茶可以帮助胃肠消化、促近食欲,能够养胃,还对治疗溃疡有一定效果。
 
  3、老年人
 
  老年人适合喝老白茶,中风和心脏病是老年人的高发病症,喝老白茶还能够减少中风,减少心脏病的发作。
 
  4、喜欢吃油腻煎炸食物的人群
 
  老白茶能去滞,去油腻,帮助消化,同时还具有生津止渴,清心提神的功能。
 
  5、钙铁缺乏的人群
 
  喝老白茶不但能凉肝胆热手脚,除热消痰暖心肺,还能预防骨质疏松,降低皮肤癌的作用。
月经期间能喝福鼎白茶,哪些人不适合喝白茶
  总的来说,正常情况下,经期也是可以喝白茶的,特别是在经期喝老白茶有很多的作用,但是需要注意的是经期喝白茶要注意方法,不能喝太多!

责编:liuzhiyan
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